下書きに入れっぱなしになっていたので内容が古いですが今更アップです。
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ちょっと前になってしまいますが、2月1日にひだまりジェーンで開催された美膳カフェ・冬編に行ってまいりました。
今は季節的にも真冬の真っただ中！ぴったりの企画ですね。
冬といえば、腎！
・・と言われても誰もピンとこないでしょうが・・・ま、そうなんですって。
中医学的に考える冬、その特徴や性質を説明してもらい、今どんな状態にあるのか、どういう風にしていくと良いかなどのアドバイスを色々と頂きました。
黒いもの、一杯食べましょうね～～～。
美味しい黒豆茶を飲んだり、今回は手作りの生薬１００％で作るオリジナル入浴剤。
更にはたっくさんのハーブ入り、滋養によさそうなカレーも頂きました。
これこそ講習会の醍醐味。クラスでは今日習う事以外にもたくさんの発見があります。
また、食べて感じて楽しく美味しく、新しいことがたくさん学べて面白いんですよね。
今回はおススメの漢方薬やさんの情報なんかも手に入り、さっそく今度行ってみようと張り切っています。
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さて、翌週2月4日は、先月1月に大雪でキャンセルになった美膳ママクリニックの振り替えの日でした。
今回は雪に降られることはなくほっと一安心。（実は翌日スンゴイ雪降ったんですが）、
先日の美膳カフェと同じような感じになるのかな？！と思いつつもこれが面白いもんで・・・。
産前産後のママさんたち対象でしたが、必要な情報って、ほんっとたくさーんあるんですねぇ。
私にも産前聞きたかった！という話もありーの、3人産んで体験したから理解できる部分もありーの（過去の話だからわかるけど、現在そこにいる人にはピンと来ないだろうなぁという話とかね）で、聞いててホント面白かったです。
これから注意する事、今度子供産む前にはこうしたらいいかな。なんてアイデアはたくさん盗めたでしょうか？
さて、この講習会を機に、私も気になる漢方を買ってみました。
まずは、甘草。
棒っきれなんだけど、不思議なことにあまーい。
お茶にいれると独特の甘さを感じます。
良くお店にうってあるリコリスってこれの事だったのねー。
紹介してもらったチャイナタウンの漢方やさんで「１パウンドだったらRetail 価格で売ってあげる」と言われて、ま、腐るもんでもないしじゃ１パウンド買いますと買ったら・・・凄い量が来た・・・。
あと１０年位は甘草には困らないでしょう・・・・・。
もう一つ気になる漢方・・・・菊花。
お茶に入れるとふわっとお花が広がって可愛い♪
もう、これだけで欲しかったのですが、どこかで体を冷やすと聞いて私には必要ないかなと思っていました。
が、最近にきびにも良いというし、血管を広げたり冷え性にも良い？なんて聞いて、あらそうなの？！と、ちょっと考え方を改めてみる。
というか、お茶に一つ落とすだけでも可愛いので、それだけでやっぱり欲しくて買ってみました。
早速いくつも急須に落としてお湯を注いで・・・・。
かわいいい～♪♪♪
でも、味は・・・
菊の香り。
緑くさーい。花瓶の中からする匂い・・・（＞＜）
と、学びながら、今ではお茶の時に急須ではなくてマグカップの中に直接一つだけぽとんと落として、その姿を楽しんでいます。すると、菊のにおいもそんなにきにならず、もちろん、効用も少しは体に入っているはず。
そんなに高い物でもないしと思い切って買ってみたんだけど・・・
こんなにいらなーい・・・・・。
たった一袋かっただけなのになぁ。
こちらもあと、10年位は・・・・いや、そんなにかからないか。
そして今日。先日の美膳で作った入浴剤でお風呂に入りました。
ぽとっと落とすと、ふわっとバラの香りが広がりました。
はい、バラのつぼみをバラにしたものをたくさん入れておいたのです。
おおおおお～！
和な菊とはちがい、バラは優雅で上品な香りです。
お茶パックに入った生薬たくさん・・なものからは、昔なつかしな健康センターの薬草湯の香りがします。
よもぎかな？このどくどくな香りは・・。
と、一通り楽しんだ後お風呂から上がったのですが、上がって１時間位したいまでもかなりびっくりしています。
むっちゃくちゃ体が温まってる！！
生薬、さすがだ～！！！
と、感心したひと時でした。
ゆきさん、素敵な講習会とためになる情報をありがとう！
また、よろしくね。
