はい、表題のとおりです。暖冬とはいえトロントの冬、どうしても家にこもりがちで運動不足になっていませんか?そして体を動かさないでいるとメンタルもドヨ~んと落ち込んだりしませんか?そんなシチュエーションにぴったり、「体を動か …