(Jane)ベビ&ママヨガ&ピクニック in Highpark

ひだまりジェーンよりお知らせです。
今度の水曜日に迫ってまいりましたが、8月10日にハイパークでベビ&ママヨガ&ピクニックやります!
詳細は下記講師のSumikoさんからのメッセージをご覧下さい。

 

****

みなさんこんにちは!

トロントに住む日本人の女性(プレママやママ、学生さん、そして働く女性)たちに体のテンションリリース、心のストレスリリースなどでお役に立てていければとヨガの講師をさせてもらっているすみこです!

この度は、ベビ&ママヨガ&ピクニック in Highpar  のお知らせです!

日時:8月10日(水)  11:00−12:00(その後、参加者の皆さんでピクニックができたらと思っています)

会費:10ドル

内容: 呼吸法からの太陽礼拝、女性に良いポーズ数種

Baby Strech Yoga

歌とともにベビーとコミュニケーションをとりながらストレッチyoga_bebes_y_mamas-1

Mama & Baby

母と子で一緒にヨガタイム

持ってくるもの: ヨガマット(数に限りがありますが、貸し出しも可能ですので、事前にご連絡ください)

赤ちゃん用のブランケット

ランチ

その後、みんなでピクニックをしながら交流ができたらと思っています!

私自身の紹介をさせてもらいますね!

私にとってのYogaは20代から本格的に生活の一部分となり、2006年にカリフォルニアのSivananda Yoga Ashramで200時間のTTCを終えてから、インドの伝統的なヨガに沿りながら、なおかつ女性向けのヨガを広めたいという意思からヨガアライアンスの85時間のPrenatal Yoga認定インストラクター、Bliss Baby Yogaの産後ヨガ認定インストラクター、IAIMの認定インファントマッサージインストラクター、Sun and Moon yoga認定リストラティブヨガインストラクター、Medical YogaマタニティーリストラティブヨガのWSなどで、女性に特化したヨガクラスを提供すべく勉強してきました。

Sivananda Yoga, Rainbow Yoga認定のKids Yogaの資格も取り、子育て中の家族みんなにYogaを広められたらという野望も持ってます。

現在は高校に行ってヨガの講師をしたり、ヨガスタジオで、妊婦さん向けのヨガを教えたり、ひだまりJaneの会場も提供している和サロンで定期的に女性の美を造るキレイYogaとMama&Baby Yogaを担当しています。

私自身も、7歳と5歳の男の子の育児の真っ只中、その中で感じたこと、学んだこともふまえながら、ヨガだけでなくレイキヒーリングやオーラリーディング、過去世ヒーリングなどセラピストとしてのアプローチに取り組んでます。

ヨガを通して、ママ友、ヨガ友の和が広がっていけばと願っています!

Love and Light、
Sumiko
HPのイベントページもご覧下さい。
イベントページより、お申し込みが出来ます。
クリックにて応援、宜しくお願いします↓
にほんブログ村

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*
*
Website

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください