- hidamari eglinton, 講習会レポ, Yoga, ひだまり, アクティビティ, トロント, ハタヨガ, ヨガ, 健康, 健康法, 女性, 生活
いや~気持ちよかった!という一言ですね。 ヨガ@ひだまりエグリントン・3月のクラス無事終了です。 ヨガ初心者&慢性運動不足の私には、講師Ayano先生の「無理せず、でもしっかりやる」スタイルが身体と心に効いています。身体 …
続きを読む
- , Yoga, お稽古, ひだまり, アクティビティ, トロント, ハタヨガ, ヨガ, 健康, 健康法, 女性, 痩せたい, 美しくなる, 親子, 運動
日時:3月1日(水)10時~12時(ヨガは11時半まで、その後リラックスタイム) 場所:ひだまりエグリントン 参加費:$15 講師:Ayano 最少催行人数:2人以上の参加で開催致します。 ヨガの種類:ハタヨガ 基本的な …
続きを読む
- hidamari eglinton, 講習会告知, Yoga, ひだまり, アクティビティ, トロント, ハタヨガ, 健康, 健康になる, 健康法, 女性, 生活, 美しくなる, 親子, 鬱防止
はい、表題のとおりです。暖冬とはいえトロントの冬、どうしても家にこもりがちで運動不足になっていませんか?そして体を動かさないでいるとメンタルもドヨ~んと落ち込んだりしませんか?そんなシチュエーションにぴったり、「体を動か …
続きを読む
- hidamari eglinton, 講習会レポ, Yoga, ひだまり, アクティビティ, トロント, ハタヨガ, ヨガ, 健康, 健康法, 女性, 子育て, 生活, 親子
ヨガ@ひだまりエグリントン・2月のクラス終了いたしました。Ayano先生の丁寧なご指導のなごやかな雰囲気の中、体を動かし気を整えることの大切さを改めて実感! ヨガは慣れていないと、体のどこを動かせばいいのか?など疑問が多 …
続きを読む
- , Yoga, お稽古, ひだまり, アクティビティ, トロント, ハタヨガ, ヨガ, 健康, 健康法, 女性, 痩せたい, 美しくなる, 親子, 運動
日時:2月8日(水)10時~12時(ヨガは11時半まで、その後リラックスタイム) 場所:ひだまりエグリントン 参加費:$15 講師:Ayano 最少催行人数:2人以上の参加で開催致します。 ヨガの種類:ハタヨガ 基本的な …
続きを読む
- , Yoga, お稽古, アクティビティ, トロント, ハタヨガ, ヨガ, 健康, 健康法, 女性, 親子, 運動
日時:1月11日(水)10時~12時(ヨガは11時半まで、その後リラックスタイム) 場所:ひだまりエグリントン 参加費:$15 講師:Ayano 最少催行人数:2人以上の参加で開催致します。 ヨガの種類:ハ …
続きを読む
- 未分類, Yoga, ひだまり, アクティビティ, トロント, ハタヨガ, ヨガ, 健康, 健康になる, 健康法, 女性, 生活, 美しくなる, 運動不足解消
新年明けましておめでとうございます。 2017年が皆さまにとっても素晴らしい年でありますように。 今年もひだまりクラブを宜しくお願いいたします。 さて、新年第一弾は、ひだまりエグリントンにてのヨガクラスです …
続きを読む