楽しみました！ヨガ＠ひだまりエグリントン・２月のクラス

ヨガ＠ひだまりエグリントン・２月のクラス終了いたしました。Ayano先生の丁寧なご指導のなごやかな雰囲気の中、体を動かし気を整えることの大切さを改めて実感!
ヨガは慣れていないと、体のどこを動かせばいいのか？など疑問が多く、初心者には敷居の高い面があると思っていましたが、経験豊かな先生は、出産を控えた妊婦さんやヨガ初心者など、バラエティーに富んだ参加者一人一人に合わせた指導もお手のもの、話術も巧みで、ポーズを取りながら思わず笑いが溢れる場面もあり、一同体も心もほぐれ、最期にはリラックスムードの中でクラスは無事終了しました。

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