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はい、表題のとおりです。暖冬とはいえトロントの冬、どうしても家にこもりがちで運動不足になっていませんか？そして体を動かさないでいるとメンタルもドヨ～んと落ち込んだりしませんか？そんなシチュエーションにぴったり、「体を動か …
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新年明けましておめでとうございます。 ２０１７年が皆さまにとっても素晴らしい年でありますように。 今年もひだまりクラブを宜しくお願いいたします。 さて、新年第一弾は、ひだまりエグリントンにてのヨガクラスです …
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