皆さん、毎日子供達には何を飲ませていますか？？
冷蔵庫から出したばっかりの牛乳？
Britaのお水？
Britaではないけど、買ったお水とか・・・
若しくはジュースでしょうか。
冷たいものは、体を冷やします。個人的に断固！とってはいけないものだと頭に入れています。
こちら、下記サイトより抜粋です：http://www.kenmi.net/column/index.cgi?no=85
＊＊抜粋開始＊＊＊
「健康のために、夏は温かいお茶を飲んだほうがいい！」とは、お年寄りのアドバイスですが、前述の「夏バテ」の他にも重要なことがあります。実は、人間の免疫力を左右する主な臓器が喉と腸にあるのです。そして、喉と腸を冷やすと免疫力が激減…、怖！
人間の細胞には「ミトコンドリア」が存在します。このミトコンドリアが細胞の活動に大きく関わり、人間の生命（機能）を維持しています。ところがこのミトコンドリアは、体温が下がると急に動きが鈍くなります。冷たいビールやジュース、アイスコーヒー、カキ氷などの冷たいものを食べると、免疫機能を司る喉や腸が冷えて、ミトコンドリアが動かなくなってしまうのです。するとウィルスがチャンスとばかりに白血球の細胞内にまで浸入し、細胞感染した白血球が菌をばら撒きながら全身を駆け巡ることになります。
これは本来、免疫細胞であるハズの白血球自身がウィルス感染して体中を駆け巡り、全身にウィルスをばら撒いて、難病・奇病の原因となるのですからシャレになりません。
実は免疫学では、「免疫系疾患では、免疫機能が暴走して自分自身を傷つける現象が何故起るのか？」というナゾがあります。しかし西原先生に言わせれば、ウィルス感染した白血球を正常な白血球が攻撃している正常な働きだと、明確に喝破しています。
＊＊＊抜粋終了＊＊＊
とまあ、難しいことは嫌いなので、冷たいもので体を冷やすと大変な事になりますよという所だけ覚えてもらえればなと思います（どんだけはしょるの・・）
というのも、最近うちで流行っているお茶の飲み方を紹介したくて・・・前置き長すぎですね。
でもそれだけ大事な事なんですよと言う事で。
最近、夜寝る前に魔法ビン水筒2本分（大体６００ｍｌ位の水筒）に熱いお茶を入れています。
そうすると、朝にはちょうど良い位に冷めてて子供達でものみゃすい！
お茶は入れたては熱過ぎて子供は飲めない、だからといって冷ましていると、いつも忘れて常温になってしまうという事をずっと繰り返していたので・・これは私にとって画期的な方法だったのです。
昼間は、朝新しく入れたお茶をまた違う魔法ビンに入れるか、魔法ビンが開いてなければ鍋で作ったお茶をその都度温め直しながら飲んだりしています。
これも、魔法ビンｎ朝アツアツに入れても夕方子供達が帰ってくる頃にはちょうど良いか少し熱い位まで冷めてて子供でも飲みやすい！
是非とも熱いのもOKな魔法ビンを数本購入して、家であたたかい飲み物がいつでも飲める環境を作ってあげてください。プラス、外に行く時も是非ペットボトルのお水ではなくて魔法ビンのお茶！
早急に熱いお茶を冷ますのに、お水と薄めて温度を下げるのもありかなと思います（ほんとうはやらない方が良いのかなぁ・・）でも冷たい飲み物を一気飲みする良い全然GOOD!
是非、お試しあれ！
